СНЯТИЕ
ЗАПРЕТОВ
Семинар 3
Домашнее задание
1. Скачайте и распечатайте дополнительные материалы.
2. Снимаем Запрет на получение удовольствий. Всю неделю.
Ведём Дневник удовольствий.
Задумайтесь, от чего мы получаем удовольствие? Очень часто мы не даем в полной мере получить себе то, чего мы достойны. А почему ты не достойна? Скажи себе: «Я достойна получать удовольствия!»
3. Выполняем Практику «Сегментация намерений»
4. Делаем новые аффирмации ресурсности и ценности.