СНЯТИЕ

ЗАПРЕТОВ

Семинар 3

Домашнее задание

1. Скачайте и распечатайте дополнительные материалы.

 

2. Снимаем Запрет на получение удовольствий. Всю неделю.
Ведём Дневник удовольствий.
Задумайтесь, от чего мы получаем удовольствие?  Очень часто мы не даем в полной мере получить себе то, чего мы достойны. А почему ты не достойна? Скажи себе: «Я достойна получать удовольствия!»

3. Выполняем Практику «Сегментация намерений»


4. Делаем новые аффирмации ресурсности и ценности.

Материалы

для самостоятельной работы